SmoothieFrischer Aronia-Kick Smoothie
Ein belebender Smoothie für den Start in den Tag.
Saisonhinweis: Die Ernte 2026 ist ausverkauft. Frische Aroniabeeren gibt es wieder mit der Ernte 2027 (ab Mitte August). Bis dahin funktionieren die meisten Rezepte auch mit eingefrorenen oder getrockneten Beeren.
Zutaten
- Frische Aroniabeeren100 g
- Banane (gefroren)1
- Spinat1 Handvoll
- Mandelmilch200 ml
- Chiasamen1 TL
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Zubereitung
- 1Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- 2Fein pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- 3Sofort servieren.
Süße nach Belieben mit etwas Honig oder Ahornsirup anpassen.
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