Aronia-Trauben-Minz-Smoothie – Aroniabeeren-RezeptSmoothie

    Aronia-Trauben-Minz-Smoothie

    Ein erfrischender und leichter Smoothie mit süßen Trauben und Minze.

    6 Min Zubereitungeinfach4 Portionen
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    Du brauchst
    170 g
    frische Aroniabeeren

    Saisonhinweis: Die Ernte 2026 ist ausverkauft. Frische Aroniabeeren gibt es wieder mit der Ernte 2027 (ab Mitte August). Bis dahin funktionieren die meisten Rezepte auch mit eingefrorenen oder getrockneten Beeren.

    Zutaten

    • Frische Aroniabeeren170 g
    • Kernlose grüne oder rote Trauben250 g
    • Frische Minzblätter10-15 Stück
    • Wasser oder Orangensaft200 ml
    • Optional: Limettensaft1 EL

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    Zubereitung

    1. 1Aronia Beeren, Trauben, Minzblätter und Flüssigkeit in den Mixer geben.
    2. 2Alles zu einem feinen Smoothie pürieren.
    3. 3Nach Wunsch Limettensaft für eine zusätzliche Frische hinzufügen.
    4. 4Gut gekühlt servieren.
    Tipp

    Besonders erfrischend an warmen Tagen. Verwenden Sie gefrorene Aronia Beeren für eine eisgekühlte Variante.

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